今日の献立は、「ごはん・牛乳・揚げ餃子・野菜の甘辛炒め・五目スープ」です。

人は、体に必要な栄養素が足らなくなると、ストレスを感じます。

豚肉はたまった疲れをとってくれます。

牛乳はイライラとした気持ちを抑えてくれます。

このように食べ物にはそれぞれ働きがあり、

それぞれの食べ物には食べる意味があります。

好き嫌いせずに食べられるといいですね。