今日の献立は、「ごはん・牛乳・揚げ餃子・野菜の甘辛炒め・五目スープ」です。
人は、体に必要な栄養素が足らなくなると、ストレスを感じます。
豚肉はたまった疲れをとってくれます。
牛乳はイライラとした気持ちを抑えてくれます。
このように食べ物にはそれぞれ働きがあり、
それぞれの食べ物には食べる意味があります。
好き嫌いせずに食べられるといいですね。
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