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11月26日(月)の給食

category : 給食 2018年11月26日 

今日の献立は「ひき肉とじゃがいものカレーライス・福新漬け・牛乳・フルーツ杏仁」です。

 

人は生きているとストレスを感じます。

「テストがいややなー」と感じる人は、テストがストレスです。

冬の寒さや、虫にさされた時のかゆみも人によっては

ストレスになるそうです。

私たちの体はストレスを感じた時、

ストレスに打ち勝とうとして、抵抗力を高めようとします。

このとき必要になるのがビタミンCです。

ビタミンCはストレスを感じることで、

体の外へ排泄されるので、意識して食べるようにしてくださいね。

 

今日のカレーライスにはいっているじゃがいもには

たくさんのビタミンCが入っています。

しっかりたべてくださいね。

 

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